Cara Mencegah Gagal Ginjal

Google Image: hellosehat.com
Di dunia ini, khususnya di Indonesia banyak sudah orang yang sudah mengalami penyakit gagal ginjal. Penyakit gagal ginjal merupakan penyakit yang disebabkan oleh kegagalan nefron ginjal dalam memproses nutrisi di dalam darah saat melewati ginjal. Gagal ginjal menjadikan seseorang yang sudah menjadi korban untuk menjalani perawatan medis. Perawatan medis ini secara umum dilakukan memakai mesin dialisis atau biasa disebut cuci darah.

Namun untuk mencegah kemungkinan tersebut ada beberapa tips yang saya akan bagi ke sahabat semua untuk mencegah gagal ginjal. Nah silahkan simak baik- baik tips cara mencegah gagal ginjal di bawah ini.

1. Mengontrol tekanan darah

Tekanan darah yang bersifat kronis menjadikan terjadinya gagal ginjal akut pada laki- laki dan perempuan. Untuk itu sebelum terlambat hal ini harus dilakukan dan sering tanyakan ke dokter tentang persoalan tekanan darah.

2. Mengkonsumsi bawang putih

Bawang putih memang merupakan salah satu masakan yang sanggup menurunkan tekanan darah dengan sangat cepat. Tetapi disamping itu, bawang putih ternyata juga berfungsi dalam mencegah penggumpalan darah di dalam tubuh. Oleh lantaran itu mengkonsumsi bawang putih di bawah pengawasan dokter bisa dilakukan asalkan tidak melebihi dosis.

3. Berhenti merokok

Asap rokok yang mengandung zat nikotin, selain berbahaya bagi paru- paru dan jantung, ternyata juga berdampak negatif pada ginjal. Karena asap rokok tersebut kalau terakumulasi di dalam ginjal akan menjadikan tekanan darah kronis dan juga akan menjadikan serangan gagal ginjal.

4. Berhenti minum alkohol

Menurut penelitian, minuman yang mengandung alkohol sangat beresiko dalam meningkatkan tegangan pada nefron ginjal. Oleh lantaran itu mengurangi atau berhenti minum alkohol akan meminimalisir terjadinya serangan gagal ginjal.

5. Pemeriksaan urin dan darah secara teratur

Kunjungi dokter di klinik atau rumah sakit yang menyediakan akomodasi investigasi urin dan darah. Jangan menyepelekan hal ini. Karena investigasi ini berfungsi dalam mengontrol dan mengetahui kinerja ginjal apakah terdapat gangguan atau tidak. Orang sering menyepelekan hal ini lantaran belum merasakan gejala tanda-tanda gagal ginjal.

0 Response to "Cara Mencegah Gagal Ginjal"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

close