Diet Cair Jernih

Apakah itu

Diet cair jernih adalah makanan yang tidak mempunyai/ sedikit mempunyaii ampas dan lemak. Ditinjau dari sudut gizi, diet ini tidak memadai dan oleh sebab itu tidak boleh diberikan lebih dari dua hari kecuali atas perintah dokter. Biasanya diet ini digunakan bersama dengan suplemen sari-sari makanan.

Tujuan dari diet ini adalah untuk mencegah dihidrasi, dan untuk alasan tertentu, untuk membersihkan saluran pencernaan.

Beberapa Petunjuk
  • Berikanlah diet cair sesering mungkin untuk mencegah dehidrasi dan menolong menambah pemasukan kalori. Berikanlah antara jarak dua sampai tiga jam.
  • Minumlah berbagai cairan seperti sari buah, jello dan kaldu bebas lemak.
  • Tambahkan garam atau gula pada cairan untuk menambah elektrolit atau kalori.

Diet Cair Jernih
(Contoh Menu Untuk 3 Hari)

Hari 1 Makan Pagi (06:00-07.00) Makan Tengah Hari (11:45-12:15)Makan Malam (18.00-18.30)
Jello, Jus Jernih, Kopi beras saring ditambah madu atau gula merah; jangan pakai susu. Jello, Jus jernih, Kaldu bebas lemak Jello, Jus jernih, Kaldu bebas lemak
Makanan kecil pagi (09:15) : Air kelapa muda Makanan kecil siang (15:15) : Air kelapa muda Makanan kecil malam (sebelum tidur) : Kopi beras saring dengan madu/ gula merah
Hari 2 Makan Pagi (06:00-07.00) Makan Tengah Hari (11:45-12:15)Makan Malam (18.00-18.30)
Jello, Jus Jernih, SerbatAir kelapa muda, Jus jernih, Kaldu bebas lemak Serbat, Jus jernih, Kaldu bebas lemak
Makanan kecil pagi (09:15) : Jus jernih Makanan kecil siang (15:15) : Jus jernih Makanan kecil malam (sebelum tidur) : Kaldu bebas lemak
Hari 3 Makan Pagi (06:00-07.00) Makan Tengah Hari (11:45-12:15)Makan Malam (18.00-18.30)
Jello, Jus Jernih, Kopi kedelai saring ditambah madu atau gula merah Serbat, 7-Up, Kaldu daun nasi-nasi Kaldu bebas lemak
Makanan kecil pagi (09:15) : Kaldu bebas lemak Makanan kecil siang (15:15) : Jus Makanan kecil malam (sebelum tidur) : Kopi kedelai

Catatan: Secara berangsur-angsur diet ini diganti dengan makanan cair penuh
Diet Cair Jernih
Pedoman Memilih Makanan
Yang diperbolehkan Yang tidak diperbolehkan
Makanan Pencuci Mulut/ Manisan : Agar-agar, Jello Makanan keras : Semua
Karbohidrat : Serbat, Soda lemon, Semua jus jernih atau jus buah saring (jus buah sintetis), Kopi beras dan kopi kedelai saring, Gatorade Minuman : Susu dan produk dari susu, Shae buah
Sup : Kaldu bebas lemak Sup : Sup yang dimasak dngan lemak dan krim

0 Response to "Diet Cair Jernih"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

close